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注意力记忆力：经常我们会遇到这样的情况：学生背语文课文，上高一时背《 阿房宫赋 》当时一看这么长，就懒背的，自习的时候就看其他书，後来全班只剩下几个人没背过，就急了，放下其他的所有事，集中注意力去背，结果用了一个早自习就记住了，但是过了几天就忘了，因为抢记的东西，记得快忘得也快 !

十个技巧：方法之一：运用积极目标的力量方法之二：培养对专心素质的兴趣方法之三：要有对专心素质的自信方法之四：善于排除外界干扰方法之五：善于排除内心的干扰方法之六：节奏分明的处理学习与休息的关系方法之七：空间清静方法之八：清理大脑方法之九：对感官的全部训练方法之十：不在难点上停留 也没有耐性，没有毅力，这和他们的先天有关，也和他们后天的养育、饮食、睡眠、环境等有关。南安专注研发注意力训练服务中心

工作环境不舒适，玩具到处都是分散了孩子的注意力。如，小朋友站着工作的时间要比坐着工作的时间要短很多，因为站着不舒服。再如，一边看电视，一边在玩玩具，一心二用，注意力不集中。

大人没有给予孩子重复的机会。结束后，大人没有问：还要玩吗？要玩就再来一次，不玩就送回家。

遇到困难时没有大人帮忙或者大人没有发觉。这个大家都有体会，孩子瓶盖拧不开，会着急大哭，甚至脾气急的会摔在地上。能力不够，工作提前结束，但很多时候我们会误会小孩，认为他们在发脾气、搞破坏。 洛江区口碑好注意力训练欢迎来电孩子是否有情绪上的压力？

玩乒乓球干扰注意游戏：

本来一个人要保持注意力高度集中就不容易，如果旁边再有人进行干扰，你会觉得更难以集中注意。

比如你在做作业时，旁边正上演吸引人的电视节目，你就会分散注意力，然而正因为有干扰，有难度，才能在人为设置的更困难更复杂的情境中，训练注意力的高度集中。

有一次，我和五岁的孩子在玩乒乓球，我让他用把球放在球拍上，绕桌子行走一圈，要求乒乓球不能掉下来。我在旁边进行捣乱，但不能碰到他的身体。

一会儿拍手跺脚，一会大喊大叫，还一边说“掉了！掉了！”他忍不住就笑了，但为了不输给我，又不得不保持***和注意力集中，继续完成游戏，一圈走下来，我俩笑得前仰后合，流泪不止。

此外还有类似的这种游戏，对提高注意力非常有效。

那么怎样培养孩子的注意力呢？一. 对孩子进行注意力训练，从视觉注意力和听觉注意力等方面入手，训练孩子的上课注意力，因为上课必须使得视觉注意力和听觉注意力高度结合起来，这样才能达到良好的听课注意力。例如：在某一时间里只盯住一个目标，而不为其它事物所动；在某一时间里，只听某一种声音，从众多声音中抽离出这种声音来聆听；在某一时间里，专心感受某一种事物，像太阳、月亮的存在，空气的温度 树的动静等。二．培养孩子提高自己专心素质的自信心。自信往往通过多肯定、多鼓励来达到。多一些正面暗示，尽量避免负面暗示，例如家长说“我们孩子注意力不集中、”“我们孩子总是不专心”，孩子自己说（或认为）“我不专心”、“我无法专心”等，都非常不利于自信心的培养。教养态度是否一致？家长对孩子教养态度不一致的情况常使孩子无所适从，没有定性。

对于这些孩子来说，去计划一连串的工作**为困难。然而，集中注意力去安静地完成一件工作（例如：阅读幼儿画报、清洗小手帕、用积木搭房子等等）是需要大量的计划组织工作的。

他通常不知道较早要做什么？每个动作要用多久时间？如果中途被打断了，他甚至忘了自己正在做什么事。有些时候对他而言，集中注意力完成事情，简直不可能做到。

加强动静结合的感觉统合训练，方可改善他们的大脑神经活动组织性、计划性，从而提高他们的注意力。 使孩子具有一定的责任感，这样孩子在做事的时候注意力就会集中，去克服一些小的困难。。洛江区专业解决注意力训练培训中心

是否太宠爱孩子，缺少行为规范？南安专注研发注意力训练服务中心

等到大一点了，他可能稍微***跑的活动，但过度的神经活动可能造成他的其他行为问题，如在课堂上不能安心听课，上学时总是忘了带这带那，自己的物品摆放得乱七八糟等等。

姑且不去确认多动的孩子是不是真的有多动症，但我们在儿童心理咨询工作中常常发现，有多动倾向的孩子通常都存在感觉统合失调的情况。

他们的大脑缺乏组织感觉的能力，也同样缺乏组织其他事情的能力，可能表现为以下几种感觉统合失调的现象:

本体功能问题

对自己的身体各部分不能进行良好的感觉,控制不佳,以至于动作的协调性差,站、坐、立的姿势东歪西倒,显得懒散、无精打采。

由于对身体无意识的动作几乎不能自律,会不停的有一些小动作,即使因害怕父母批评而刻意控制,也会伴有许多焦虑和紧张而难以坚持。

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