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玩乒乓球干扰注意游戏：本来一个人要保持注意力高度集中就不容易，如果旁边再有人进行干扰，你会觉得更难以集中注意。比如你在做作业时，旁边正上演吸引人的电视节目，你就会分散注意力，然而正因为有干扰，有难度，才能在人为设置的更困难更复杂的情境中，训练注意力的高度集中。有一次，我和五岁的孩子在玩乒乓球，我让他用把球放在球拍上，绕桌子行走一圈，要求乒乓球不能掉下来。我在旁边进行捣乱，但不能碰到他的身体。一会儿拍手跺脚，一会大喊大叫，还一边说“掉了！掉了！”他忍不住就笑了，但为了不输给我，又不得不保持***和注意力集中，继续完成游戏，一圈走下来，我俩笑得前仰后合，流泪不止。此外还有类似的这种游戏，对提高注意力非常有效。不会与他人分享快乐，遇到不愉快或受到伤害时也不会向他人寻求安慰。永春专业解决注意力训练服务中心

例如，在钢琴演奏会上，人们听得很专心，尽管有那么多听众，却仍然很清静，听不到其他响声，甚至连自己的呼吸也觉察不到了。再比如，我们可能都打过气***，当你集中注意来瞄准气球时，通常你会屏住呼吸的.(4)其他现象.在紧张注意时，还会出现心脏跳动加快、牙关紧咬、拳手紧握等现象。例如，在看激烈的足球比赛或拳击比赛时，许多观众就常常出现这种情况。训练：对于儿童注意力的训练，可以参考以下几个方法：脑波反馈训练：是国际上近10年来在认知领域训练中的技术突破，并取得了良好的效果和***的运用。永春正规注意力训练欢迎来电社会交往障碍 该症患儿在社会交往方面存在质的缺陷。

注意力记忆力：经常我们会遇到这样的情况：学生背语文课文，上高一时背《阿房宫赋》当时一看这么长，就懒背的，自习的时候就看其他书，後来全班只剩下几个人没背过，就急了，放下其他的所有事，集中注意力去背，结果用了一个早自习就记住了，但是过了几天就忘了，因为抢记的东西，记得快忘得也快!十个技巧：方法之一：运用积极目标的力量方法之二：培养对专心素质的兴趣方法之三：要有对专心素质的自信方法之四：善于排除外界干扰方法之五：善于排除内心的干扰方法之六：节奏分明的处理学习与休息的关系方法之七：空间清静方法之八：清理大脑方法之九：对感官的全部训练方法之十：不在难点上停留

注意力训练针对不同年龄段的儿童，方法各有不同，

主要是以下几种类型：

对偶练习法准备两种彼此相关的材料，

分别记忆，让孩子根据一种资料回想相关的另一种资料。

按次练习法让孩子按次识记一些内容，然后用手遮挡内容，把内容先露出一部分，每显露一部分，就让孩子回想下面接着的内容。

间隔练习法让孩子记忆一些资料，记下之后先不让他回想，而是让他做一些其他的活动，然后再让孩子回想前面记忆的内容。。。。。。。。。。。。。。。 使孩子具有一定的责任感，这样孩子在做事的时候注意力就会集中，去克服一些小的困难。

找关系训练法：找关系训练法是一种通过让儿童找出两种事物之间的关系，训练儿童的比较、概括和综合能力的方法。具体训练题举例：家长或老师把下列句子念给儿童听。让儿童回答问题：太阳与白天的关系，就如同月亮与什么的关系?爷爷与爸爸的关系，就如同爸爸与谁的关系?妈妈与姥姥的关系，就如同妈妈与谁的关系?农民与农田的关系，就如同工人与什么的关系?找同类训练法：找同类训练法是一种通过让儿童寻找一些词语之间的关系和理解它们的含义，从而达到训练儿童抽象能力和判断能力的方法。太多则无法给孩子提供安静的环境，生活总在浮动的气氛中度过。德化专业注意力训练哪家好

如孩子觉得自己达不到父母的期望等等，这些压力易使孩子看起来魂不守舍。永春专业解决注意力训练服务中心

家庭生活步调是否太快？家长在公私两忙的情况下凡事讲求效率，步调原本较慢的孩子，被迫在快、快、快的节奏中打转，根本无暇慢慢而专心地完成一件事。⑤家里的活动是否太多？太多则无法给孩子提供安静的环境，生活总在浮动的气氛中度过。若非自制力很强的孩子，很难建立良好的专注力。⑥学习的过程中是否积累了不愉快的经验？提供给孩子的教材太深或太浅，都不易引起学习兴趣，而引导的技巧不佳，或经常因此造成乘兴开场，大哭收场的局面，将使幼儿产生对学习排斥的心理，学习起来自然无法专心。永春专业解决注意力训练服务中心

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