泉州专业注意力训练培训中心

主要是根据人脑活动期间的外在脑电反应，进行读取、量化，并通过图形声音的反馈形式，让训练者自主的调节到相应的良好状态并加以强化。（1） 对偶练习法这种练习法的做法是：一起让少年识记两种彼此相关的资料，然后让少年依据一种资料回想相关的另一种资料。（2） 按次练习法这种练习法的做法是：让少年按次识记一些资料，然后遮住资料并逐个把资料内容暴露来，每暴露一个资料，让少年回想出下面紧接着的内容。详细练习题举例：成人找出一些图片，先把图形用纸片遮住，然后按从上到下的按次一个个显暴露来让少年识记。给少年看3遍后，把图遮上，然后每暴露一个，让少年说出下面的一个是什么。成人让少年看下列方框中的数字1分钟，然后遮上数字，并按从左到右的按次把数字显暴露来，每暴露1个数字，让少年说出它右边的数字（若是少年***遍完结欠好可重做）。从1分钟开始 孩子只要保持1 分钟的专注力，就予以称赞，再逐渐延长到一次5分钟、10分钟。泉州专业注意力训练培训中心

注意力训练是指使用特定方式培养训练青少年儿童集中注意力的方法。注意力缺点是很多家长要面临的问题，因为10个孩子，至少有7、8个孩子有注意力缺点问题，只是严重程度的事情。注意力集中就像平稳驾驶：当兴奋不足的时候，大脑感到困顿并且走神。当兴奋过度的时候，大脑就会产生焦虑和无序。大脑的**多巴胺，必须分泌的不多也不少。孩子好动，贪玩，人很聪明，但是让人总觉得有些担心，按照中国的传统思想认为，听话的孩子就是好孩子，这样的想法需要更正。安溪专注研发注意力训练培训机构过度的宠爱会导致对孩子的纵容，往往使孩子随心所欲，爱做什么做什么；

注意力按照人的年龄发展也不同,3岁的孩子其有意注意在3-5分钟,4岁的孩子其有意注意在10分钟,其发展速度很快5-6岁孩子其有意注意在10-15分钟,7-8岁孩子其有意注意在15-20分钟,9-10岁的孩子其有意注意在20-25分钟,11-12岁孩子其有意注意在25-30分钟,成年后注意力也就在30分钟以上,有意注意是指孩子有目的性持续的注意某个事物需要的时间.注意力与你的心理饮食有关,有些学生总是反映自己听课爱走神,这可能与精神状态有关,学生处在紧张和忧郁的情况下,上课注意力就会下降,当我们的学习压力过大,其注意力水平就下降了,所以要想注意力好，就得休息好,并调整自己的心理状态.

等到大一点了，他可能稍微***跑的活动，但过度的神经活动可能造成他的其他行为问题，如在课堂上不能安心听课，上学时总是忘了带这带那，自己的物品摆放得乱七八糟等等。姑且不去确认多动的孩子是不是真的有多动症，但我们在儿童心理咨询工作中常常发现，有多动倾向的孩子通常都存在感觉统合失调的情况。他们的大脑缺乏组织感觉的能力，也同样缺乏组织其他事情的能力，可能表现为以下几种感觉统合失调的现象:本体功能问题对自己的身体各部分不能进行良好的感觉,控制不佳,以至于动作的协调性差,站、坐、立的姿势东歪西倒,显得懒散、无精打采。由于对身体无意识的动作几乎不能自律,会不停的有一些小动作,即使因害怕父母批评而刻意控制,也会伴有许多焦虑和紧张而难以坚持。赞赏、鼓励是学习的重要因素。

选择性注意训练：训练目标：训练孩子长时间集中注意力，并提高孩子按要求快速转移注意力的灵活性。操作说明：首先孩子要看清楚***个提示（颜色或字义）：如果提示为“颜色”，孩子就应该记住紧接着出示的字的颜色，然后在调色板中选择这种颜色，填充接下来出现的图片；如果提示为“字义”，孩子就应该记住紧接着出示的字的意义，然后在调色板中选择字义所表示的颜色，填充接下来出现的图片。训练要点：要求孩子要先看清楚要求，有选择地注意提示的图片。建议时间：5分钟提供给孩子的教材太深或太浅，都不易引起学习兴趣，而引导的技巧不佳；鲤城区正规注意力训练报名费用

孩子是否受到太多不良信息的影响？泉州专业注意力训练培训中心

注意力是儿童普遍存在的问题。他们在听课、做作业、看书、活动等事情上，往往不能集中注意力，也没有耐性，没有毅力，这和他们的先天有关，也和他们后天的养育、饮食、睡眠、环境等有关。1.玩扑克游戏可锻炼注意力高度集中和快速反应能力取三张不同的牌（去掉花牌），随意排列于桌上，如从左到右依次是梅花2，黑桃3，方块5、选取一张要记住的牌，如梅花2，让她盯住这张牌，然后把三张牌倒扣在桌上，由家长随意更换三张牌的位置，然后，让她报出梅花2在哪儿。如她说猜对了，就胜，两人轮换做游戏。随着能力的提高，家长可以增加难度，如增加牌的数量，变换牌的位置的次数和提高变换牌位置的速度。这种方法能高度培养注意力的集中，由于是游戏，符合孩子的心理特点，非常受孩子欢迎，玩起来孩子的积极性很高。泉州专业注意力训练培训中心

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