丰泽区提供注意力训练培训中心

填数字：

取一章A4大小的卡片纸，画一横竖相等的25个方格的表，里边填上1~25的数字，这些数字排列是不规则的。

训练方法：每天晚上组织孩子训练，让孩子按照顺序朗读出1~25数字，读一遍，为训练一次。每天三次。每次家长在旁边给孩子记时，并做记录，***次用了多少秒，第二次用了多少秒，每次孩子速度都有提高，25秒为合格。

这样的记录，会使孩子产生成就感。为了提高孩子的成就感，在这提前，家长再做一张成绩记录表，记录每次孩子训练成绩。 用静态的游戏延续注意力 像玩拼图、穿珠子等静态游戏可以从简单的开始。丰泽区提供注意力训练培训中心

注意力是学习的门槛，通过训练提升注意力的指向性和抗干扰能力，注意力不好的儿童会出现上课坐不住、注意力持续时间短、记不住上课内容等现象。通过专注力提升训练可以提高记忆的容量，延长记忆时间，提高学习效率，改善听课、做作业的质量。视动协调能力的提高，对规范字形、改变写字速度慢、丢字漏字、写字跳行等状况有帮助。适合年龄：4-14岁课程效果：延长专注力时间，改善听课质量减少视觉跳漏，延长记忆时间提高视听能力，让学习事半功倍增强信心，有效提高学习效率石狮专注解决注意力训练培训班外在刺激太多，玩着汽车又找别的玩具，一换再换；

从下列几个方面来观察，也许可以找出一些原因。

① 教养态度是否一致？家长对孩子教养态度不一致的情况常使孩子无所适从，没有定性。

② 是否太宠爱孩子，缺少行为规范？过度的宠爱会导致对孩子的纵容，往往使孩子随心所欲，爱做什么做什么，没有忍耐、克制情绪、克服困难的观念，做事自然难以静下心来进行到底。

③ 是否为孩子买过多的玩具或书籍？外在刺激太多，玩着汽车又找别的玩具，一换再换，玩具只带给孩子短暂的吸引，无法在玩的过程中感受到发挥想象力与创造力的乐趣。

 (1)为孩子准备干净简洁的生活环境

  窗明几净的环境会让人觉得很舒适安心，对于孩子来说，直观的东西会让他更轻易的接受，从某些程度来说能给孩子一定的安抚，让孩子的情绪平静下来，而安静的学习空间会让他更能集中注意到自己的事情上。

  (2)多带孩子接触大自然

  户外的有氧运动能让孩子锻炼身心，深呼吸会让大脑更加的清晰，运动能使身体得到伸展，精神不萎靡。大自然的广阔，和绿色的冲击，能够开阔孩子的视野，将生机勃勃的形象刻入心里。适当的户外运动也是锻炼孩子注意力的一种方式。 长在公私两忙的情况下凡事讲求效率，步调原本较慢的孩子；

注意力与饮食也有关系,孩子经常吃甜食或糖,这样孩子的注意力就比较差,因为糖所产生的胰岛素会直接刺激神经的注意力。中国台湾有个学者专门研究孩子的注意力,他发现几个孩子其实也不错,一起参加他的注意力培训班,但是有两个孩子注意力还是不理想,其原因在哪里呢?就是这两个孩子喜欢喝可乐,夏天我们的孩子,特喜欢喝可乐,那可乐的**就是杀伤注意力的大敌。所以,家长要注意力这些,在孩子很小的时候要注意她的饮食,在高考和中考时,也需要注意饮食,这样才能保障上课专心致志.如果不想让孩子处于紧张和产生忧郁心情,那比较好不要过多的批评,多一些鼓励和肯定,如果一些批评言语会让孩子变的紧张和压抑,那注意力就分散了,其听课效率下降,学习成绩就退步了.此外，在孩子专注于学习时，大人不宜随便打搅，应在告一段落时，再提出要求。丰泽区提供注意力训练培训中心

使孩子具有一定的责任感，这样孩子在做事的时候注意力就会集中，去克服一些小的困难。。丰泽区提供注意力训练培训中心

每个孩子都是家长的宝贝，都是希望孩子可以健康快乐的长大成人，但是成长过程中难免会遇到各种各样的问题，有的孩子注意力特别不集中被老师多次教育，上课说话，扰乱课堂秩序，下课打闹，不仅影响自己还影响其他同学的学习，那孩子注意力特别不集中怎么办?

面对注意力特别不集中的孩子，可能是多动症，可能是其他方面的症结，父母对于病儿要多加耐心，不要过多的干涉和关注，注意说话的方式，不可对孩子大吼发脾气，因为孩子可能是因为情绪过于焦虑而导致的短暂性注意力不集中，所以，平时的教育方式尤为重要。另外，如果孩子是真的存在心理和精神问题导致注意力不集中，父母冲动的情绪，动辄打骂只会增加孩子的焦虑和叛逆，让孩子的情况更加的严重。 丰泽区提供注意力训练培训中心